美容オイルを使うことで全身のケアができます

美容オイルを使うことで全身のケアができます

美容のために半身浴を続けています

美容オイルを使うことで全身のケアができます
一言で美容法といっても、実に色々あります。いくつになっても若々しい自分でいたいので、たくさんの美容法の中から自分に合った方法を上手に選択して、実践するようにしています。これまで様々な美容法を試してきた中で、40代になった現在も続けているのが半身浴です。もともと身体が冷えやすいので、身体を温めるために始めた半身浴ですが、汗をたくさんかくことで心身共にリフレッシュできるので、ずっと続けています。バスタブに半分ほどぬるめのお湯をためて、胸の下まで浸かっています。お湯に浸かる時間は季節やその時の体調で変わりますが、主に15分ほどが多いです。面倒な手間が一切かからないので、いつでもできるのもうれしいです。

半身浴をするようになってからは冷え性が解消したのはもちろんですが、汗をたくさんかくようになるから、自然にデトックスができて、身体の中からすっきりしています。特に変化を感じているのがお肌です。半身浴をしていると、顔にも汗をたくさんかきます。その際に毛穴の汚れも汗と一緒に外に出ているようで、お肌がツルツルになるのも気に入っています。半身浴は健康にも美容にも良い影響があるので、これからも引き続き実践していきたい美容法の一つです。

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