美容オイルを使うことで全身のケアができます

美容オイルを使うことで全身のケアができます

美容にいい洗顔のしかた

美容オイルを使うことで全身のケアができます
スキンケアの基本は洗顔です。どんなに高級な美容液を使用していても洗顔を正しくしていなければ美容成分が肌に浸透しなくなります。洗顔フォームは界面活性剤を使用して作られているので、洗浄力が強すぎて肌の乾燥が悪化する恐れがあります。ドライ肌やデリケート肌の人は、皮脂を適度に残して洗える、肌に優しい固形石鹸がおすすめです。固形石鹸はよく泡立ててから泡の弾力だけで洗うのがコツです。指が肌に触れるか触れないか程度にして泡と皮脂汚れを混ぜるようにして洗います。無理矢理ゴシゴシ擦るのは禁物です。洗い流すお湯は水か人肌程度が理想です。熱すぎるお湯で洗うと汚れが落ちすぎてしまい、皮脂バリアまで剥がれてしまうので注意が必要です。

洗顔のしすぎもNGで、基本的に1日2回、朝と夜、または朝は石鹸を使わない水洗顔か蒸しタオルだけにするなど、洗顔回数を減らす努力をすることで肌への負担を減らすことができます。洗顔後はすぐに化粧水、美容液、乳液という順番にスキンケアをします。水性の化粧水は角質層に水分を与え、美容液は美容成分を与える役割を持っています。油性の乳液はそれらの有効成分が蒸発しないように蓋をする役割りがあります。

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